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Programas Mindfulness de 8 y 4 encuentros

Este programa brinda herramientas para manejar la ansiedad, el miedo y el estrés. Mindfulness está basado en el desarrollo de capacidades innatas para recuperar la medida interna, el equilibrio, la paz y el bienestar.

Como es el programa

  • Un encuentro por semana de 2 horas
  • Para principiantes o avanzados
  • Un día adicional intensivo de 6 horas
  • Se entrega el libro “Mindfulness en la era del miedo y la ansiedad” por Clara Badino
  • Disponible audios de práctica meditativa, bibliografía y videos

Valor del programa

  • Programa Mindfulness 8 encuentros (2 meses) : $4.500
  • Programa Mindfulness 4 encuentros (1 mes)    : $3.200
  • Formas de pago: transferencia/deposito bancario o tarjeta de crédito hasta 12 cuotas
  • Si decidís no continuar luego de la primer clase te devolvemos el dinero

Lugares de práctica

  • Belgrano, CABA
  • San Isidro, Buenos Aires

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8 encuentros
4 encuentros

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