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FORMACIÓN

MINDFULNESS

Está comprobado científicamente que la práctica sostenida de Mindfulness fortalece el sistema inmune, reduce el estrés , la ansiedad y permite al practicante manejar las situaciones críticas de una manera sabia.

Hace 20 años que desde Visión Clara nos dedicamos a la transmisión de esta práctica meditativa.

Mas información

Clases online en vivo

36 clases de Mindfulness al mes en vivo : 45 minutos de práctica
Te Ofrecemos una Semana de Clases Online Gratuitas

Grilla de clases

COMUNIDAD DE PRÁCTICA VISIÓN CLARA MINDFULNESS ARGENTINA (Primera comunidad de práctica Mindfulness de habla hispana)

Argentina/ Uruguay/Chile Perú/Colombia/ Ecuador/México Miami/Puerto Rico/ Rep.Dominicana     España
Lunes (Clara Badino)  20 hrs   18 hrs  19 hrs
Martes (Margarita Vanoni)  9 hrs  7 hrs  8 hrs  14 hrs
Martes (Francisco Vanoni)  15 hrs  13 hrs  14 hrs  20 hrs
Miercoles (Clara Badino)  20 hrs  18 hrs  19 hrs
Jueves (Francisco Vanoni)  9 hrs  7 hrs  8 hrs  14 hrs
Jueves (Francisco Vanoni)  15 hrs  13 hrs  14 hrs  20 hrs
Viernes (Francisco Vanoni)  9 hrs  7 hrs  8 hrs  14 hrs
Viernes (Francisco Vanoni)  15 hrs  13 hrs  14 hrs  20 hrs
Viernes (Margarita Vanoni)  20 hrs  18 hrs  19 hrs
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Programa de 6 encuentros

A diferencia de las clases de mindfulness, el programa cuenta con una estructura lineal . Cada encuentro es correlativo al anterior y se indaga sobre el desarrollo de las neurociencias contemplativas, el impacto de la práctica en el cerebro y la aplicación de la misma como una forma de vida.
La duración de cada encuentro es de 1 hora y media donde se destina una hora a la práctica y media hora a la base teórica. El programa incluye 14 audios de entrenamiento.
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Inscribite
  • Mar
    04
    Oct
    2022

    Programa 6 encuentros online en vivo Zoom (las clases quedan grabadas)

    19 a 20,30online en vivo

    6 martes consecutivos, acceso a audios de practica. Instructor: Francisco Vanoni

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  • Mar
    04
    Oct
    2022

    Programa 6 encuentros online en vivo Zoom (las clases quedan grabadas)

    9,30 a 11 hsonline en vivo

    6 martes consecutivos, acceso a audios de practica. Instructor: Francisco Vanoni

    Show content
  • Vie
    14
    Oct
    2022

    Programa 6 encuentros presencial (Nordelta)

    8,30 a 10,30online en vivo

    6 viernes consecutivos, acceso a audios de practica. Instructor: Margarita Vanoni

    Show content
  • Jue
    27
    Oct
    2022

    Programa 6 encuentros presencial (Saavedra, Caba)

    19,30 a 21,30online en vivo

    6 Jueves consecutivos, acceso a audios de practica. Instructor: Margarita Vanoni

    Show content
  • Mar
    15
    Nov
    2022

    Programa 6 encuentros online en vivo Zoom (las clases quedan grabadas)

    19 a 20,30online en vivo

    6 martes consecutivos, acceso a audios de practica. Instructor: Francisco Vanoni

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Clases gratuitas Online

Una semana de clases prácticas de 45 minutos de duración, dictadas por Clara Badino, Margarita Vanoni y Francisco Vanoni.

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Practicas Abiertas Sabados 18hs

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Instructorado

Formación como instructor en Visión Clara Mindfulness Argentina. Alineados a la recomendación del Dr Jon Kabat Zinn (fundador del programa M.B.S.R) la formación tiene una duración de 4 años- Comprende 10 módulos anuales (de marzo a diciembre) de encuentros mensuales (4 horas).
Requisito previo : haber hecho el programa de 6 encuentros presencial o virtual.