Clases online en vivo

36 clases de Mindfulness al mes en vivo : 45 minutos de práctica

Programa de 6 encuentros

A diferencia de las clases de mindfulness, el programa cuenta con una estructura lineal . Cada encuentro es correlativo al anterior y se indaga sobre el desarrollo de las neurociencias contemplativas, el impacto de la práctica en el cerebro y la aplicación de la misma como una forma de vida.
La duración de cada encuentro es de 1 hora y media donde se destina una hora a la práctica y media hora a la base teórica. El programa incluye 14 audios de entrenamiento.
  • Mar
    03
    Ene
    2023

    Programa 6 encuentros online en vivo Zoom (las clases quedan grabadas)

    10 a 11,30online en vivo

    6 martes consecutivos, acceso a audios de practica. Instructor: Francisco Vanoni

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  • Mar
    03
    Ene
    2023

    Programa 6 encuentros online en vivo Zoom (las clases quedan grabadas)

    19 a 20,30online en vivo

    6 martes consecutivos, acceso a audios de practica. Instructor: Francisco Vanoni

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  • Jue
    23
    Feb
    2023

    Programa 6 encuentros presencial (Saavedra)

    19,30 a 21,30online en vivo

    6 jueves consecutivos, acceso a audios de practica. Instructor: Margarita Vanoni

    A 5 cuadras de avenida Cabildo, Jaramillo y Cramer.

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Clases gratuitas Online

Una semana de clases prácticas de 45 minutos de duración, dictadas por Clara Badino, Margarita Vanoni y Francisco Vanoni.

Instructorado

Formación como instructor en Visión Clara Mindfulness Argentina. Alineados a la recomendación del Dr Jon Kabat Zinn (fundador del programa M.B.S.R) la formación tiene una duración de 4 años- Comprende 10 módulos anuales (de marzo a diciembre) de encuentros mensuales (4 horas).
Requisito previo : haber hecho el programa de 6 encuentros presencial o virtual.