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Evidencia Cientifica

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Simple

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Funcional

Es un método de entrenamiento Mente-Cerebro-Cuerpo-Emociones aplicado al deporte. Su base es la práctica de Mindfulness que es la meditación mas desarrollada y estudiada en Occidente.Figuras del deporte mundial como Phil Jackson, Michael Jordan, Kobe Bryant,Paul Gasol,Le Bron James, Tiger Woods, y Rafa Nadal entrenan su mente con Mindfulness.

Beneficios

Corto Plazo

  • Aumento de concentración y atención.
  • Disminución del estrés y la ansiedad.
  • Mayor relajación muscular.

Mediano Plazo

  • Mayor inteligencia emocional.
  • Toma de decisiones acertadas bajo presión.
  • Fuerza y flexibilidad en la columna.

Largo Plazo

  • Una relación saludable con el resultado.
  • Un camino de auto-conocimiento y sanación.
  • Mayor confianza,empatía y cooperación.

Instructor

Francisco Vanoni es director de Mindfulness de Vision Clara,la organización que comenzó hace 20 años con la enseñanza de Mindfulness en Latinoamérica.

Lleva mas de 13 años entrenando a deportistas , atletas y representantes olímpicos y nacionales.
En 2018 escribió el libro “Mindfulness en movimiento”.

Ha trabajado con:

Vela:

Juan De La Fuente (medallista olímpico), Cecilia Carranza (medallista olímpica), Consuelo Monsegur y Fernanda Sesto (representantes olímpicas de Argentina), Nadja Horwitz (representante olímpica de Chile).

Rugby:

Felipe Contepomi, Javier Ortega Dessio,Gonzalo Gutierrez Taboada y Tomas De Vedia (Jugadores de Los Pumas).Federico Anselmi (arbitro internacional) Clubes : Newman, SIC, Curupayti.

Fútbol:

Club Atlético Independiente, Club Atlético Banfield, Club Defensa y Justicia.

Hockey:

Leonas (2014), Club Náutico Hacoaj, Club Atletico River Plate.

Lanzamiento martillo:

Jennifer Dahlgrem (representante olímpica).

Automovilismo :

Esteban Guerrieri (Toyota).

Instituciones que confiaron en nosotros

Testimonios

” El Mindfulness es una disciplina que ayuda muchísimo a potenciar el rendimiento de los futbolistas y a administrar mejor su energía enfocados en la resolución de los ejercicios.”

Alejandro Kohan

Preparador físico y coach, .Futbol.

“Cuando meditás tenés que estar quieto durante una hora.Vas  atravesando diferentes estados y la mente, cuando esté incómoda por el dolor, buscará ponerse cómoda para que no te duela nada. Uno va estirando esos límites y a la larga en la vida cotidiana se hace todo más fácil”.

Javier Ortega Dessio

Jugadores de los Pumas, Rugby.

Mindfulness me permite estar equilibrada ante los resultados favorables y desfavorables.. También es un recurso para mantenerme enfocada en el presente”

Cecilia Carranza Saroli

Medalla de Oro, Yatching.

¿Que ofrecemos?

  • Clases semanales para deportistas profesionales o amateurs online en vivo.
  • Programas personalizados para equipos y clubes.
  • Capacitaciones a dirigentes, entrenadores y  preparadores físicos .
  • Solución 360 integrando otras disciplinas como la biología,coaching,medicina del estrés y PNL con profesionales altamente capacitados y de mucha experiencia en el alto rendimiento deportivo
  • Charlas introductorias gratuitas y alianzas con clubes y federaciones deportivas.

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