ALTO RENDIMIENTO Y BIENESTAR. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE 8 SEMANAS.
CIENCIA
MINDFULNESS
MEDITAR
Beneficios
Corto Plazo
- Aumento de concentración y atención.
- Disminución del estrés y la ansiedad.
- Mayor relajación muscular.
Mediano Plazo
- Mayor inteligencia emocional.
- Toma de decisiones acertadas bajo presión.
- Fuerza y flexibilidad en la columna.
Largo Plazo
- Una relación saludable con el resultado.
- Un camino de auto-conocimiento y sanación.
- Mayor confianza,empatía y cooperación.
Instructor
Francisco Vanoni es director de Mindfulness de Vision Clara,la organización que comenzó hace 20 años con la enseñanza de Mindfulness en Latinoamérica.
Es director del programa de Minfulness,Ciencia y Meditacion en la escuela de negocios de la Universidad Torcuato Di Tella
Lleva mas de 13 años entrenando a deportistas ,atletas y Ceos de alto rendimiento
Ha trabajado con:
Vela:
Juan De La Fuente (medallista olímpico), Cecilia Carranza (medallista olímpica), Consuelo Monsegur y Fernanda Sesto (representantes olímpicas de Argentina), Nadja Horwitz (representante olímpica de Chile).
Rugby:
Felipe Contepomi, Javier Ortega Dessio,Gonzalo Gutierrez Taboada y Tomas De Vedia (Jugadores de Los Pumas).Federico Anselmi (arbitro internacional) Clubes : Newman, SIC, Curupayti.
Fútbol:
Club Atlético Independiente, Club Atlético Banfield, Club Defensa y Justicia.
Hockey:
Leonas (2014), Club Náutico Hacoaj, Club Atletico River Plate.
Lanzamiento martillo:
Jennifer Dahlgrem (representante olímpica).
Automovilismo :
Esteban Guerrieri (Toyota).
Instituciones que confiaron en nosotros
Testimonios
” El Mindfulness es una disciplina que ayuda muchísimo a potenciar el rendimiento de los futbolistas y a administrar mejor su energía enfocados en la resolución de los ejercicios.”
“Cuando meditás tenés que estar quieto durante una hora.Vas atravesando diferentes estados y la mente, cuando esté incómoda por el dolor, buscará ponerse cómoda para que no te duela nada. Uno va estirando esos límites y a la larga en la vida cotidiana se hace todo más fácil”.
“Mindfulness me permite estar equilibrada ante los resultados favorables y desfavorables.. También es un recurso para mantenerme enfocada en el presente”
- Clases semanales para deportistas profesionales o amateurs online en vivo.
- Programas personalizados para equipos y clubes.
- Capacitaciones a dirigentes, entrenadores y preparadores físicos .
- Solución 360 integrando otras disciplinas como la biología,coaching,medicina del estrés y PNL con profesionales altamente capacitados y de mucha experiencia en el alto rendimiento deportivo
- Charlas introductorias gratuitas y alianzas con clubes y federaciones deportivas.