– por Fernando Contona

«Un saber instantáneo y una
percepción exacta de la realidad del momento presente tal cual es.» – por Dr. Diego Robatto

«Observo que hay un lugar distinto al de la mente, en el que no existe el juicio o la interpretación […] Un lugar al que no se llega como un logro u objetivo, sino con disciplina amorosa y la fuerza del corazón» – por Florencia Paez

«El “darnos cuenta” de cómo nos sentimos depende del estado de ciertos circuitos neurales que enlazan áreas evolutivamente diferentes.» – por Diego Robatto

  Por Juan de la Fuente. Noviembre 2018. (Deportistas olímpico argentino) Antes de conocer a Francisco Vanoni, mi experiencia mas afín al Mindfulness había sido el yoga. Lo practicaba mi padre, y tomé del Yoga sus diferentes posturas y respiraciones para...

«¿De dónde venimos? ¿Hacia a dónde vamos?
¿Cómo se relaciona la mente frente a lo que no puede responder?» – por Fernando Contona

Prácticas guiadas, relatos y más…

«Los valores se transmiten a través del ejemplo, y no tanto de las palabras. Y para tener una sana cosecha hay que prestarles atención y regarlos todos los días.» – por Marcos Gazzolo

«…La práctica fue enraizando, el cristal con el que percibía la realidad y la organización de la mente fue cambiando….la búsqueda incesante se convirtió en un des-cubrir…» – por Paula Gómez

«La mente de principiante puede ser tan importante como la postura o la intención de estar presentes. Es un estado, no un concepto. Y se necesita de humildad y compasión para poder acceder a él» – por Román Ferder